わかめレシピ クックパッドで人気の殿堂入りまとめ集
わかめ食べてますか?
と、いうか海藻類食べてますか?
昆布・ひじき・もずく・あおさなど
海苔が親しみやすく
佃煮やごはんに巻いたりして
よく取り入れているかもしれませんね?
乾燥されている海藻があるので
手軽に調理でき
常備できるので
あと1品の時に困りません。
今回はクックパッドで
人気の殿堂入りしたレシピを
まとめてみました。
えのきわかめ
まずは「えのきわかめ」を紹介します。
えのきわかめ
材料
えのき・・・・・1袋
乾燥わかめ・・・1握り
マヨネーズ・・・大さじ2
醤油・・・・・・小さじ1
鶏がらスープ粉末・・小さじ2
ごま油・・・・・・・小さじ1
わかめのレシピで堂々1位
ダントツです!
つくれぽは5000人以上
動画付きのレシピで
鶏がらスープの素とゴマ油で
中華風のわかめです。
なんと言っても
とっても簡単・・・w
キャベツとワカメのナムル風サラダ
つぎは「キャベツとワカメのナムル風サラダ」を紹介します。
キャベツとワカメのナムル風サラダ
材料
キャベツ・・・・・・3枚くらい?
乾燥カットわかめ・・大1
美味しい塩・・・・・少々
ごま油・・・・・・・大1
醤油・・・・・・・・小1くらい
煎りゴマ・・・・・・好きなだけ
こちらも大人気
つくれぽはもうすぐ5000人越えそうです。
サラダ感覚で食べるナムルなので
野菜不足の人にはぴったり!
味見で完食しちゃうもやし
次は「味見で完食しちゃうもやし」を紹介します。
味見で完食しちゃうもやし
材料
もやし・・・・・・1袋
カットわかめ・・・適量
ごま油・・・・・・大さじ2
鶏がらスープの素・小さじ1
塩・・・・・・・・小さじ1程度
にんにくチューブ・2センチ程度
すりごま・・・・・大さじ3
ネギ
ワカメともやしで節約にもなるレシピ
ダイエットにも良いわかめ
簡単に作って食べる事が出来るのもいいですよね~
ニンジンやカニカマなど入れて
色鮮やかに作るのもお勧めです。
キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
次は「キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物」を紹介します。
キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
材料
キュウリ・・・・・1本
カニカマ・・・・・40グラム
乾燥カットわかめ・大さじ1
酢・・・・・大さじ1・1/2
砂糖・・・・大さじ1
醤油・・・・小さじ1
おろし生姜・小さじ1/3
塩・・・・・適量
酢の物が食卓にあると
箸休めになっていいですよね~
こちらのレシピ
つくれぽは2000人ですが
みなさん良く作っているレシピかも知れませんね。
きゅうりとわかめとツナの酢の物
次は「きゅうりとわかめとツナの酢の物」を紹介します。
きゅうりとわかめとツナの酢の物
材料
きゅうり・・・・・・1本
カットわかめ・・・・5g
ツナ缶・・・・・・・小1缶
酢・・・・・・大匙2
醤油・・・・・大匙1.5
砂糖・・・・・大匙1
胡麻油・・・・少々
子供の大好きなツナも入って
殿堂入り!
酢の物は黄金比が大事ですよね~
簡単酢の物
次は「簡単酢の物」を紹介します。
簡単酢の物
材料
わかめ・・・・20~30g
きゅうり・・・1本
砂糖・・・・・大さじ2弱
酢・・・・・・大さじ4
塩・・・・・・2つまみ
薄口しょうゆ・小さじ半
白ゴマ・・・・適量
カニカマ・・・2本
塩・・・・・・少々
ワカメの酢の物は
混ぜるだけの簡単レシピが多い
こちらのレシピは
つくれぽ2000人です。
給食のわかめごはん
次は「給食のわかめごはん」を紹介します。
給食のわかめごはん
材料
米・・・・2合
塩・・・・小さじ1
料理酒・・大さじ1
みりん・・大さじ1
カットわかめ・・・4g
炒りごま・・・・・お好みで
なつかしい給食のご飯に出ていたレシピ
シンプルだけど
美味しいですよね~
私も作ってみたくなりました。
お勧めのレシピ
生わかめ 食べ方 下処理の仕方・茹で方・冷凍の仕方を紹介 しゃぶしゃぶも出来ます。
きゅうりとワカメの酢の物
次は「きゅうりとワカメの酢の物」を紹介します。
きゅうりとワカメの酢の物
材料
きゅうり・・・・2本
乾燥ワカメ・・・ひとつまみ
塩・・・・・・・適量
お酢・・・・・・大さじ2
砂糖・・・・・・大さじ2
たくさん作ってもすぐになくなる酢の物
できれば
その日、食べる分だけを作る様にしましょう。
寒天や薄揚げを入れても美味しいです。
いかがでしたか?
わかめを使ったレシピ
酢を使った料理が多かったですね。
ぜひ、参考にして作ってみてくださいね。