スープジャー レシピ 具を入れるだけ簡単お弁当

スープジャーを買いました

 

さて・・何いれるか?
お味噌汁しか思いつかないw

 

他に何があるのか
クックパッドで調べてみました。

 

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スープジャーで簡単ポトフ風野菜スープ

まずは「スープジャーで簡単ポトフ風野菜スープ」を紹介します。

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スープジャーで簡単ポトフ風野菜スープ
材料
じゃがいも・・・・中1個
人参・・・・・・・1/3個
玉ねぎ・・・・・・1/4個
冷凍コーン・・・・適量
粉末ブイヨン・・・小さじ1
塩こしょう・・・・適量

レシピはこちら!

 

お昼にも野菜を食べてほしいけど
なかなか食べてくれないので

 

温かいポトフなら食べてくれそう~

 

スープジャーでキノコリゾット

つぎは「スープジャーでキノコリゾット」を紹介します。

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スープジャーでキノコリゾット
材料
米・・・・・・・・・・・50g
干し椎茸・・・・・・・・1個
しめじ・・・・・・・・・20g
玉ねぎ・・・・・・・・・20g
ウィンナーソーセージ・・1本
無塩バター・・・・・・・10g
オリーブオイル・・・・・小さじ1/2
チキンスープ顆粒・・・・小さじ1
水・・・・・・・・・・・200ml
塩コショウ・・・・・・・適宜

レシピはこちら!

 

炒めた米を入れて
ジャーの中で調理してくれるので

 

出来上がったら
すぐ、食べれる状態になる感じです。
すごく良いアイデアですね。

 

スープジャー蕎麦弁当

つぎは「スープジャー蕎麦弁当」を紹介します。

su-pu0425-1 スープジャー レシピ 具を入れるだけ簡単お弁当

スープジャー蕎麦弁当
材料
大根・・・・・・3cm
にんじん・・・・3cm
麺つゆ・・・・・適当
蕎麦・・・・・・50g

レシピはこちら!

 

お蕎麦が食べれるのはいいですね~

 

スープジャージェノベーゼ・パスタ

つぎは「スープジャージェノベーゼ・パスタ」を紹介します。

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スープジャージェノベーゼ・パスタ
材料
スパゲティ・・・・・・・・・120g
ジェノベーゼソース・・・・・1袋
塩・・・・・・・・・・・・・適量
オリーブオイル・・・・・・・適量
ごま塩・・・・・・・・・・・お好みで

レシピはこちら!

 

パスタも温かく食べれます。

 

オリーブオイルを振って
引っ付かないようにしましょう。

 

スープジャーでダイエットスパゲッティ

つぎは「スープジャーでダイエットスパゲッティ」を紹介します。

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スープジャーでダイエットスパゲッティ
材料
しらたき・・・・・・・・・・・小パック1袋
和風きのこパスタソース・・・・1袋

レシピはこちら!

 

ダイエットの人は
しらたきスパゲティーがいいですね。

 

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スープジャーで温かいうどんのお弁当

つぎは「スープジャーで温かいうどんのお弁当」を紹介します。

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スープジャーで温かいうどんのお弁当
材料
うどん(素麺でも)・・・・・・食べる分
今回は大根・人参・ちくわ・・適量
お好きな野菜・きのこ・・・・適量
お好きな肉類・豆腐類・・・・適量
麺つゆ+熱湯・・・・・・・・適量
ねぎ・海苔・ゴマ・七味・生姜お好みで

レシピはこちら!

 

ご飯を炊き忘れたら
うどんを作りたいと思います。

 

簡単汁もれしないヘルシーな親子丼弁当

つぎは「簡単汁もれしないヘルシーな親子丼弁当」を紹介します。

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簡単汁もれしないヘルシーな親子丼弁当
材料
卵・・・・・・・・・1個
鶏もも肉・・・・・・1/3切れ
玉ねぎ・・・・・・・半分
エリンギ・・・・・・1本
高野豆腐・・・・・・1枚
きぬさや・・・・・・2,3本
白だし・・・・・・・適量
水・・・・・・・・・適量
七味・・・・・・・・適量
さつま揚げ・・・・・1枚

レシピはこちら!

 

お汁が漏れないのがいいです。

 

大量消費具たっぷりとろとろロールキャベツ

つぎは「大量消費具たっぷりとろとろロールキャベツ」を紹介します。

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大量消費具たっぷりとろとろロールキャベツ
材料
創味シャンタン・・・50g
ひき肉・・・・・・・900g
玉ねぎ・・・・・・・2個
卵・・・・・・・・・3個
パン粉・・・・・・・50g
塩コショウ・・・・・少々
ナツメグ・・・・・・少々
アオサ粉・・・・・・適量
キャベツ・・・・・・一玉

レシピはこちら!

 

前日に残ったおかずや
シチューやカレーも持っていけます。

 

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