ローズヒップティーの効果的な飲み方
最近、興味をもったローズヒップティー
私は肌が弱く、紫外線に敏感なので
「食べる日焼け止め」と呼ばれる
ローズヒップティーを飲んでみたいと思いました。
効果的な飲み方は
ローズヒップの実を最後まで、飲み干す事のようです。
粉末だと、カップの底に残った実
これも、全部食べる様にしましょう。
水出しハーブティー ローズヒップで
まずは「水出しハーブティー ローズヒップで」を紹介します。
水出しハーブティー ローズヒップで
材料
ボトルと蓋蓋無しの場合はラップで代用
水・・・・・・・・・・700ml
ティーパック・・・・・ローズヒップ1つ
夜仕込んで、朝飲める方法です。
朝飲むことで、紫外線対策には効果的です。
蜂蜜レモンローズヒップティー
つぎは「蜂蜜レモンローズヒップティー」を紹介します。
蜂蜜レモンローズヒップティー
材料
ローズヒップティーパック・・・1p
熱湯・・・・・・・・・・・・・適量
蜂蜜レモン漬・・・・・・・・・適量
レモンにも、ビタミンCたっぷりです。
うっとりピンクのリンゴサワー
つぎは「うっとりピンクのリンゴサワー」を紹介します。
うっとりピンクのリンゴサワー
材料
酢・・・・・・・300ml
りんご・・・・・1個
レモンスライス・1/2個分
氷砂糖・・・・・200~300g
ローズヒップティーバッグ・・・1袋
ローズヒップって、すっぱい飲み物みたいですね
毎日、飲みたいので
飲みやすくする工夫も、必要ですね。
ローズヒップゆず茶
つぎは「ローズヒップゆず茶」を紹介します。
ローズヒップゆず茶
材料
ゆず茶・・・・・・・・・・・スプーン1杯
ローズヒップティー・・・・・1パック
コラーゲンティースプーン・・1杯
お風呂に、柚子を浮かべますよね?
肌に、良いとされているので
一緒に飲むことで、一石二鳥ですね。
ローズヒップティー&カルピス
つぎは「ローズヒップティー&カルピス」を紹介します。
ローズヒップティー&カルピス
材料
カルピス・・・・・・・・・適量
ローズヒップティー・・・・1個
お湯・・・・・・・・・・・150cc
甘酸っぱく、出来上がりそう
子供でも、飲めそうですね。
ローズヒップ&カシスティー
つぎは「ローズヒップ&カシスティー」を紹介します。
ローズヒップ&カシスティー
材料
ミツカン 飲むハーブ酢ローズヒップ&カシス大さじ4
紅茶・・・・・1と1/2カップ
ミツカン 飲むハーブ酢ローズヒップ&カシス
と、いう商品は混ぜるだけで
ホットもクールも出来るので便利ですね。
トロピカル!マンゴーローズヒップティー
つぎは「トロピカル!マンゴーローズヒップティー」を紹介します。
トロピカル!マンゴーローズヒップティー
材料
ローズヒップティー・・・・1パック
お湯・・・・・・・・・・・100ml
蜂蜜・・・・・・・・・・・適量
マンゴージュース・・・・・80cc~
氷・・・・・・・・・・・・適量
2色でとってもお洒落ですね。
モヒートとローズヒップティーのフルーティ
つぎは「モヒートとローズヒップティーのフルーティ」を紹介します。
モヒートとローズヒップティーのフルーティ
材料
バカルディ
クラシック
カクテルズ
モヒート・・・・・・・・・80cc
ローズヒップティーバッグ・1個
お湯・・・・・・・・・・・50cc
砂糖・・・・・・・・・・・大匙1杯
ぶどう・・・・・・・・・・1粒
お酒で飲むのもいいですね。