塩昆布 レシピ 簡単人気の混ぜるだけ調理
フジッコから発売されている、塩昆布
塩こん部長のＣＭでおなじみですね。
我が家でも、常備率の高い物です。
塩昆布には減塩の商品もあるので
塩分が気になる人は、そちらもどうぞ。
塩分４０％カットです。
昆布に塩味がついているので
食材に混ぜるだけで、おいしくいただくことができます。
塩昆布とシーチキンの炊き込み御飯
塩こん部長お勧めレシピ「塩昆布とシーチキンの炊き込み御飯」を、紹介します。
塩昆布とシーチキンの炊き込み御飯
材料
米・・・・・・・・3合
ふじっこ・・・・・1袋
シーチキン・・・・1缶
コツはありません。
入れて炊くだけです。
我が家でも、人気の炊き込みご飯です。
混ぜてるだけの味だと、思わないぐらい美味しいですよ！
お試しあれ！
きゅうりのお漬物
次は「きゅうりのお漬物」を、紹介します。
簡単きゅうりのお漬物
材料
きゅうり・・・・・3本
フジッコ塩こんぶ・適量
醤油・・・・・・・大さじ5
酢・・・・・・・・大さじ3
鷹の爪・・・・・・1個
浅漬けが好きです。
我が家は、たたききゅうりで、いただきます。
すぐに、無くなっちゃいます。
簡単おつまみキャベツ
次は、「おつまみキャベツ」を、紹介します。
簡単！おつまみキャベツ
材料
キャベツの葉・・・・・・・５枚
ふじっ子・・・・・・・・・適量
ツナ缶・・・・・・・・・・１缶
マヨネーズ・・・・・・・・適量
塩昆布とツナの組み合わせで、漬物は初めて見ました。
炊き込みご飯が、美味しいので、美味しいはず！
お茶漬けにしたり、おにぎりに入れたりするだけだったので
また、我が家の消費量が増えそうですｗ
こふきいも
次は、「こふきいも」を、紹介します。
ふじっ子塩こんぶで簡単！こふきいも
材料
じゃがいも・・・・中2個
塩分ひかえめ・・・80ｇ程度
これは、食べたこと無い！
これに、マヨネーズは？だめなのかな？
ピーマン肉詰め
次は、「ピーマン肉詰め」を、紹介します。
フジッコ塩昆布入りピーマン肉詰め
材料
合いびき肉・・・・・・・・・・80g
ピーマン・・・・・・・・・・・３個
玉ねぎみじん切り・・・・・・・1/4
フジッコの塩昆布・・・・・・・小さじ２
人参みじん切り・・・・・・・・少々
生姜すりおろし・・・・・・・・適量
塩・こしょう・醤油・・・・・・少々
肉詰めに、いれるのね！
覚えておこう！
チーズ塩こんぶスパ
次は、「チーズ塩こんぶスパ」を、紹介します。
簡単チーズ塩こんぶスパ 混ぜるだけ2
材料
スパゲティ・・・・・・・・・・・・・１００g
ふじっ子の塩こんぶ・・・・・・・・・約２つまみ
粉チーズ・・・・・・・・・・・・・・約大さじ１
胡椒・・・・・・・・・・・・・・・・少々
オリーブオイル・・・・・・・・・・・大さじ1/2
チーズと塩昆布、合いそう！
混ぜるだけでパスタできるなんて、ありがたい塩昆布。
梅と納豆とおくらのパスタ
次は、「梅と納豆とおくらのパスタ」を、紹介します。
梅と納豆とおくらのパスタ
材料
パスタ・・・・・・・・・200g～
ふじっこ 塩昆布・・・・2つまみ
ひき割り納豆・・・・・・1ﾊﾟｯｸ
オクラ（冷凍）・・・・・小袋1袋
刻みネギ（冷凍）・・・・大さじ2
梅干し・・・・・・・・・2個
醤油・・・・・・・・・・大さじ2
付属の納豆のタレ・・・・1個
付属の納豆のカラシ・・・1個
混ぜるだけでも、めっちゃ豪華！
夏なら、さっぱりいただけそうです！
塩昆布とキャベツのラーメン
次は、「塩昆布とキャベツのラーメン」を、紹介します。
塩昆布とキャベツのラーメン
材料
サッポロ一番塩ラーメン・・・・・・・1パック
キャベツ・・・・・・・・・・・・・・3枚
塩昆布(フジッコなど・・・・・・・・・2つまみ
プチトマト・・・・・・・・・・・・・3個
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・少々
乗せるだけ～
今度やってみる！
