アボカドで簡単パスタレシピ 人気1位は?混ぜるだけの超簡単レシピ!

森のバターと呼ばれる
アボカドは熟成した物を食べると
トロ~っとして濃厚で美味しい!

 

栄養価が高いのに
ヘルシーなの食材なので
ダイエット食材としてもお勧めです。

 

今回は、そんなアボカドを使った
簡単で人気のパスタレシピを
まとめてみたので紹介します。

 

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和風クリームパスタ

まずは「和風クリームパスタ」を紹介します。

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和風クリームパスタ

材料 (2人分)

スパゲティ・・・・200g
アボカド・・・・・1個

マヨネーズ・・・・大さじ 3
牛乳・・・・・・・大さじ 1

めんつゆ(3倍濃縮)・・大さじ 1.5

鰹節・・・・・・・ひとつまみ
きざみ海苔・・・・適量

レシピはこちら!

 

アボカドを使って
材料混ぜるだけレシピ

 

マヨネーズ・めんつゆ・牛乳で
美味しいソースを作りましょう。

 

こちらがアボカドのパスタレシピ
クックパッドで人気1位
つくれぽは3000人以上

 

簡単すぎて手抜きだと思われそうだけど
味をわかってもらえたら
リピーターになる事、間違いなしw

 

アボカドクリームパスタ

次は「アボカドクリームパスタ」を紹介します。

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アボカドクリームパスタ

材料

パスタ・・・・・100g
アボカド・・・・1個
牛乳・・・・・・100cc
オリーブオイル・・大さじ1
おろしにんにく・・2cm
コンソメキューブ・1個
塩・・・・・・・・ひとつまみ
ブラックペッパー・適量

レシピはこちら!

 

こちらも簡単で人気のレシピ
クックパッドのつくれぽは2000人以上

 

牛乳だけ、だけど
アボカドを混ぜると、濃厚なソースを作ってくれます。

 

簡単アボカドのパスタ

次は「簡単アボカドのパスタ」を紹介します。

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簡単アボカドのパスタ

材料 (2人分)

パスタ・・・・160~200g

アボカド・・・1個
ツナ缶・・・・1缶
マヨネーズ・・大さじ4
牛乳・・・・・100cc
麺つゆ・・・・大さじ1
しょうゆ・・・大さじ1

かつお節・・・・・好みで
黒こしょう・・・・好みで
のりorパルメザンチーズ飾りです

レシピはこちら!

 

アボカドをパスタに使うレシピは
材料を混ぜるだけの簡単レシピが多い

 

一人ランチや
たんくさん作る時でも
簡単で作りやすいです。

 

エビとアボカドのクリームパスタ

次は「エビとアボカドのクリームパスタ」を紹介します。

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エビとアボカドのクリームパスタ

材料 (1人分)

パスタ・・・・・70g
アボカド・・・・1個
むきエビ・・・・約60g
バター・・・・・10g
牛乳・・・・・・80cc
塩・・・・・・・適量
黒胡椒・・・・・適量

レシピはこちら!

 

私の大好きなコンビ
海老とアボカド!

 

これだけでテンション上がります↑↑

 

アボカド納豆クリーミーパスタ

次は「アボカド納豆クリーミーパスタ」を紹介します。

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アボカド納豆クリーミーパスタ

材料 (2人分)

パスタ・・・・・200g
アボカド・・・・1個~2個
納豆・・・・・・1パック

めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2弱

牛乳・・・・・・大さじ4
しょうゆ・・・・小さじ1弱
マヨネーズ・・・大さじ3
こしょう・・・・お好みで

レシピはこちら!

 

納豆を混ぜるレシピ

 

思いもよらないアイデア
栄養満点なので
小さいお子様に特にお勧めです。

 

生ハムとアボカドのグリーンパスタ

次は「生ハムとアボカドのグリーンパスタ」を紹介します。

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生ハムとアボカドのグリーンパスタ

材料 (たっぷり1人分)

パスタ・・・・・・・・100g弱
アボカド・・・・・・・1つ
生ハム・・・・・・・・数枚

コンソメ・・・・・・・小さじ半分〜1
塩・・・・・・・・・・少々

生クリーム(または牛乳) 大さじ1

粉チーズ、ブラックペッパー・・・少々

レシピはこちら!

 

生ハムを乗せるだけで豪華で
お洒落感が増してます!

 

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海老とアボカドの冷製パスタ

次は「海老とアボカドの冷製パスタ」を紹介します。

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海老とアボカドの冷製パスタ

材料 (2人分)

カッペリーニ・・・・・2人分
アボカド・・・・・・・1個
海老・・・・・・・・・10尾くらい

調味料
マヨネーズ・・・・・・大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮) ・・大さじ1
酢(レモンでも)・・・・小さじ2
わさび(チューブ)・・・小さじ2(お好みで)
砂糖・・・・・・・・・小さじ1
豆乳(牛乳でも) ・・・・50㏄くらい

レシピはこちら!

 

アボカドの切り方1つでも印象が変わり
歯ごたえも変わってくるので
いろいろな切り方を楽しみましょう。

 

お勧めのレシピ

 

アボカドサラダ クックパッドで人気つくれぽ1000以上

 

アボカドレシピ 人気 1 位は? 絶讃!つくれぽ1000以上

 

トマトとアボカドの冷製パスタ

つぎは「トマトとアボカドの冷製パスタ」を紹介します。

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トマトとアボカドの冷製パスタ

材料 (2人分)

トマト・・・・・・大1個
アボカド・・・・・1個
にんにく・・・・・1~2片

EXVオリーブオイルおおさじ5杯

パスタ・・・・・200g
塩・・・・・・・こさじ1/2

ブラックペッパー・・少々

レシピはこちら!

 

トマトを使ってさっぱりと
フライパンを使わない
赤と緑がキレイなレシピです。

 

いかがでしかた?

 

アボカドう扱った事の無い人は
臭いが気になるみたいですけど
キツイ臭いはしません。

 

緑色をしているので
食わず嫌いな人もいるかもしれませんが
1度騙されたと思って食べてみてください。

 

美味しさを知ると
もっと、早く食べてたらよかったと
後悔すると思いますよ!w

 

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