アスパラのお弁当レシピ 簡単作り置き!クックパッドで人気1位は?

食感が美味しい
アスパラ!

 

根のに近い部分は
ピーラーで少し剥いてから
調理しましょう。

 

お弁当に入れたら
緑が綺麗で
冷めても美味しいです。

 

火を入れすぎると
食感が悪くなるので
ほどほどに~

 

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豚バラとアスパラの肉巻き

次は「豚バラとアスパラの肉巻き」を紹介します。

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豚バラとアスパラの肉巻き

材料

豚バラ薄切り肉・・・250~300㌘
アスパラガス・・・・2束
酒・・・・・・・・・50㏄
塩コショー・・・・・適量
しょうゆ・・・・・・大さじ2
さとう・・・・・・・大さじ2
みりん・・・・・・・大さじ2

レシピはこちら!

 

クックパッドで人気1位レシピ
つくれぽは、もうすぐ3000人を越えようとしています。

 

しっかり巻いて
焼き始めは
巻き終わりを下にして焼いていきましょう。

 

味つけは
自分の好きな味でも美味しい~

 

アスパラだけでは
食べてくれないお子様でも
お肉を巻いたら食べてくれるかもしれませんね。

 

アスパラまるごと豚つくね

次は「アスパラまるごと豚つくね」を紹介します。

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アスパラまるごと豚つくね

材料 (4人分)

アスパラガス・・・・4本

つくね
豚ひき肉・・・・200g
ネギ・・・・・・1本
生姜・・・・・・小さじ1
醤油・・・・・・小さじ2
卵・・・・・・・1/2個
片栗粉・・・・・大さじ1

調味料
酒・・・・・大さじ2
醤油・・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2
砂糖・・・・小さじ2

レシピはこちら!

 

こちらも人気のレシピ
クックパッドでは1位争いしているレシピ
もうすぐ、つくれぽ3000人を越えています。

 

私は飲まないのでわかりませんが~
こんな美味しそうな
おつまみメニューがあるんですね!

 

ボリュームもアップで美味しそうです。

 

照りマヨ生姜たれ

次は「照りマヨ生姜たれ」を紹介します。

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照りマヨ生姜たれ

材料

豚肉ロース薄切り・・8枚
アスパラ・・・・・・6本

醤油・・・・大さじ1と1/3
砂糖・・・・大さじ1
マヨネーズ・大さじ2
みりん・・・大さじ1/2

生姜の搾り汁・・・大さじ1
サラダ油・・・・・小さじ1

レシピはこちら!

 

照り焼き味のレシピはこちらです!

 

アスパラベーコン巻き

次は「アスパラベーコン巻き」を紹介します。

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アスパラベーコン巻き

材料

アスパラ・・・・・5本
ベーコン・・・・・5枚
バター・・・・・・小さじ1
塩、こしょう・・・極少量

レシピはこちら!

 

お肉もいいけど
ベーコンも捨てがたい!

 

お弁当の定番ですよね~

 

ニンジンなど一緒に巻いたら
色鮮やかになりますよ!

 

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アスパラナムル

次は「アスパラナムル」を紹介します。

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アスパラナムル

材料

アスパラ・・・・1束
塩・・・・・・・3つまみ~
ごま油・・・・・小さじ1~
白ごま・・・・・小さじ1

レシピはこちら!

 

さっぱりしたアスパラはいかがでしょうか?

 

アスパラガスのみそ炒め

次は「アスパラガスのみそ炒め」を紹介します。

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アスパラガスのみそ炒め

材料

アスパラガス・・・2本
みそ・・・・・・・小1
みりん・・・・・・小1
サラダ油・・・・・小1/2

レシピはこちら!

 

味噌味が好きな人はこのレシピ

 

ちくわのアスパラ詰め

次は「ちくわのアスパラ詰め」を紹介します。

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ちくわのアスパラ詰め

材料

アスパラ・・・・・1本
ちくわ・・・・・・2本
マヨネーズ・・・・適量
コショウ・・・・・少々
しょう油・・・・・少々

レシピはこちら!

 

お弁当にピッタリ!

 

見た目も可愛いですね。

 

お勧めのレシピ

 

ホワイトアスパラ レシピ ドイツで人気の食材です。

 

オクラレシピ 子供に人気1位の簡単肉巻きから紹介します。

 

お弁当の彩りにハム・アスパラ巻き

次は「お弁当の彩りにハム・アスパラ巻き」を紹介します。

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お弁当の彩りにハム・アスパラ巻き

材料 (2個分)

ハム・・・・・1枚
アスパラ・・・2本
マヨネーズ・・適量

レシピはこちら!

 

お弁当の彩りにぴったり
ハムがあれば巻いて見ましょう~

 

いかがでしたか?

 

アスパラの旬は
4、5、6月です。

 

この時期は
柔らかく美味しいので
ぜひ、お弁当などに作ってみませんか?

 

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