雑炊人気レシピ めんつゆを使えば初心者でも簡単

旦那様が二日酔いの時は雑炊を作ります。

 

子供が熱の時や下痢
食欲のないときに作ったりもします。

 

子供の離乳食の時に
雑炊を作る機会もありますね。

 

いざという時に
卵が無い時もあるので
その時のレシピも紹介します。

 

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子供の風邪にたまご雑炊

まずは「子供の風邪にたまご雑炊」を紹介します。

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子供の風邪にたまご雑炊
材料
ごはん・・・・・お茶碗一杯
卵・・・・・・・1個
酒・・・・・・・大1
醤油・みりん・・小1
塩・・・・・・・ひとつまみ
だしの素・・・・小1
水・・・・・・・250cc
すりおろし生姜・少々

レシピはこちら!

 

お腹に優しい味つけがいいですね!
熱が高い時は
水分補給を~

 

二日酔いの朝に優しいトマト雑炊

次は「二日酔いの朝に優しいトマト雑炊」を紹介します。

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二日酔いの朝に優しいトマト雑炊
材料
ご飯お茶碗軽く・・・・1杯
トマト・・・・・・・・1/4個
ネギ・・・・・・・・・好きな量
卵・・・・・・・・・・1個
水・・・・・・・・・・200cc
鶏がらスープの素・・・小さじ1
しょうゆ・・・・・・・小さじ1
黒こしょう・・・・・・適宜

レシピはこちら!

 

私は飲まないので二日酔いの苦しみはわかりませんが。

 

トマトを入れてあげると
辛そうでも食べてくれます。

 

二日酔いにもレモン雑炊

次は「二日酔いにもレモン雑炊」を紹介します。

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二日酔いにもレモン雑炊
材料
お米茶碗・・・・2杯
長ネギ・・・・・1本
人参・・・・・・1/4本
かぶら・・・・・1個
卵・・・・・・・1個
レモン・・・・・1/4個
水・・・・・・・500ml
ほんだし・・・・小さじ2
ウェイパー・・・大さじ1
塩・胡椒
オリーブオイル
青ネギ
ごま

レシピはこちら!

 

卵がない時
レモンはいかがでしょうか?

 

さっぱりして美味しそう~

 

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コンニャク雑炊ダイエット

次は「コンニャク雑炊ダイエット」を紹介します。

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コンニャク雑炊ダイエット
材料
糸コンニャク白・・・・・一袋200ぐらい
えのき茸・・・・・・・・小さい1パック
ナメコ・・・・・・・・・\2株
卵・・・・・・・・・・・一個
麺つゆ・・・・・・・・・適量
片栗粉・・・・・・・・・適量
水片栗・・・・・・・・・粉用と丼用
ニラ・・・・・・・・・・5本ぐらい

レシピはこちら!

 

こんにゃくを入れてヘルシーに!

 

夏雑炊

次は「夏雑炊」を紹介します。

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夏雑炊
材料
ごはん・・・・・・1合
ごぼう・・・・・・1本
オクラ・・・・・・8本
小ねぎ・・・・・・1株
生姜・・・・・・・1片
日本酒・・・・・・大さじ2
鶏ガラスープの素・小さじ1
こぶ茶・・・・・・小さじ2
醤油・・・・・・・小さじ1
塩こしょう・・・・適宜
卵・・・・・・・・1個
椎茸・・・・・・・2枚
乾燥きくらげ・・・4枚
煎りごま・・・・・適宜

レシピはこちら!

 

たくさんの野菜を入れると
栄養面もよくなりますね。

 

冷蔵庫にあるも野菜
何でも入れてもいいかも!

 

簡単コーンクリーム雑炊

次は「簡単コーンクリーム雑炊」を紹介します。

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簡単コーンクリーム雑炊
材料
ご飯お茶碗・・・・・2杯分
牛乳・・・・・・・・3カップ(540cc)
コーンスープの素・・2袋
ほうれん草・・・・・2本
粉チーズ・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

洋風の雑炊!
卵なくても作れます。

 

朝食にもピッタリ!

 

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