スクランブルエッグ レシピ 簡単レンジでホテルのような朝食

ホテルの定番朝食
スクランブルエッグ

 

自宅で簡単にレンジで作る方法
を見つけたので紹介したいと思います。

 

スクランブルエッグが簡単に出来たなら
サンドウィッチなどが出来ます。

 

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レンジ1分ふわふわスクランブルエッグ

まずは「レンジ1分ふわふわスクランブルエッグ」を紹介します。

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レンジ1分ふわふわスクランブルエッグ
材料
玉子・・・・・・・・1個
マヨネーズ・・・・・小さじ1
牛乳・・・・・・・・大さじ1/2
塩・・・・・・・・・ほんの少々

レシピはこちら!

 

フライパンで作ると
油が必要になり
カロリーも高くなるので

 

ダイエットの人も
レンジでチンしたほうが
ヘルシーにできますよ~

 

レンジでふわとろ簡単スクランブルエッグ

つぎは「レンジでふわとろ簡単スクランブルエッグ」を紹介します。

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レンジでふわとろ簡単スクランブルエッグ
材料
卵・・・・・・・・・・1個
牛乳又は豆乳・・・・・大さじ1
マヨネーズ・・・・・・小さじ1
スライスチーズ・・・・1枚
塩胡椒・・・・・・・・お好みで

レシピはこちら!

 

レンジの時間の加減が
始めは難しいと思いますが。

 

1度やってしまえば
簡単だと思います。

 

レンジでとろりスクランブルエッグ

つぎは「レンジでとろりスクランブルエッグ」を紹介します。

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レンジでとろりスクランブルエッグ
材料
卵・・・・・・1個
牛乳・・・・・大さじ1
塩・・・・・・適量
お好みでチーズ

レシピはこちら!

 

牛乳やチーズを入れて
いつもより、トロトロにしましょう。

 

レンジでお豆腐スクランブルエッグ

つぎは「レンジでお豆腐スクランブルエッグ」を紹介します。

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レンジでお豆腐スクランブルエッグ
材料
卵・・・・・・・2こ
絹ごし豆腐・・・100g
マヨネーズ・・・大1
だしの素・・・・小1
しらす・白ゴマ・お好みで

レシピはこちら!

 

豆腐をいれてもヘルシーで
食べ応えあるので
腹持ちもよさそう~

 

レンジでトマトスクランブルエッグ

つぎは「レンジでトマトスクランブルエッグ」を紹介します。

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レンジでトマトスクランブルエッグ
材料
卵・・・・・・・1個
トマトざく切り・4~5個
塩コショウ・・・適量

レシピはこちら!

 

酸味のきいたトマトをいれることで
さっぱり食べることができます。

 

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レンジとまとスクランブルエッグサンド

つぎは「レンジとまとスクランブルエッグサンド」を紹介します。

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レンジとまとスクランブルエッグサンド
材 料
食パン・・・・・・1枚
卵・・・・・・・・1個
マヨネーズ・・・・大さじ1
ミニトマト・・・・1~2個

レシピはこちら!

 

乗せるだけでもいいですが
中にいれるだけで
テンションあがります。

 

ロールパンにサンドレンジで簡単スクランブルエッグ

つぎは「ロールパンにサンドレンジで簡単スクランブルエッグ」を紹介します。

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ロールパンにサンドレンジで簡単スクランブルエッグ
材 料
卵・・・・・・・・・・・・1個
ピザ用チーズ・・・・・・・大さじ1
マヨネーズ・・・・・・・・小さじ1
塩コショウ、粗びき胡椒、ハーブソルトなど適量

レシピはこちら!

 

よく作るレシピです。
挟むのはセルフサービスでやてもらってます。

 

レンジで簡単お弁当用スクランブルエッグ

つぎは「レンジで簡単お弁当用スクランブルエッグ」を紹介します。

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レンジで簡単お弁当用スクランブルエッグ
材料
卵・・・・・・・・・・・1個
ベーコンスライス・・・・1枚
スイートコーン・・・・・大さじ1
塩胡椒・・・・・・・・・1つまみ
貝割れ大根・・・・・・・1g

レシピはこちら!

 

お弁当にもスクランブルエッグ

 

まん丸にして
見た目もかわいく
食べやすい!

 

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