豚バラ(薄切り)レシピ お弁当にもピッタリです。

何の料理にも使いやすい豚バラの薄切り
和・洋・中とジャンルを問わず
調理出来るのがいいですよね。

 

お弁当によく使うのが
お野菜を巻く料理

 

野菜の嫌いな子供には
巻いてソースをつけてあげると
食べてくれ事があります。

 

油の多い豚肉が苦手な人は
ロース肉を使うのがお勧めですよ!

 

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時短ヘルシー美味しい豚バラ野菜巻き

まずは「時短ヘルシー美味しい豚バラ野菜巻き」を紹介します。

bu1-227x300 豚バラ(薄切り)レシピ お弁当にもピッタリです。

時短ヘルシー美味しい豚バラ野菜巻き

材料
豚バラ薄切り肉・・・200gくらい
人参・・・・・・・・1/2本
もやし・・・・・・・半パック分くらい
白ネギ・・・・・・・1/2本
大根下部分・・・・・10~15cm分くらい
ポン酢・・・・・・・適量

トッピング
刻みネギ・かいわれ・・適宜

レシピはこちら!

 

野菜たっぷりで
美味しそう~

 

大根おろしもたっぷりで
お酒のおつまみにもいいのではないでしょうか?

 

豚バラ胡麻しゃぶとレンチンやわらか茄子

次は「豚バラ胡麻しゃぶとレンチンやわらか茄子」を紹介します。

bu1-227x300 豚バラ(薄切り)レシピ お弁当にもピッタリです。

豚バラ胡麻しゃぶとレンチンやわらか茄子

材料
茄子・・・・・・・・・・・・1
豚肉バラしゃぶしゃぶ用・・・100g
塩・・・・・・・・・・・・・5g
エバラしゃぶしゃぶごまだれ・大さじ2

レシピはこちら!

 

ナスもチンすれば
時間がかからず時短レシピです。

 

ごまダレ大好きなので
こういうレシピ大好きです。

 

豚バラと白菜の蒸し焼き

次は「豚バラと白菜の蒸し焼き」を紹介します。

bu1-227x300 豚バラ(薄切り)レシピ お弁当にもピッタリです。

豚バラと白菜の蒸し焼き

材料
白菜・・・・・・・・・8/1
豚肉しゃぶしゃぶ用・・1パック
人参・・・・・・・・・半分
塩コショウ・・・・・・適量
だしの素・・・・・・・適量
塩・・・・・・・・・・ひとつまみ
水鍋の・・・・・・・・半分まで

レシピはこちら!

 

白菜が柔らかくトロトロして美味しいですよね~
味は中華にしても合いそうですね。

 

アスパラの豚ロース巻き

次は「アスパラの豚ロース巻き」を紹介します。

bu1-227x300 豚バラ(薄切り)レシピ お弁当にもピッタリです。

アスパラの豚ロース巻き

材料
アスパラガス・・・・・8本
豚バラ・・・・・・・・180-200g
油・・・・・・・・・・適量
酒・・・・・・・・・・50ccくらい
醤油・・・・・・・・・大さじ1くらい
みりん・・・・・・・・大さじ1くらい
塩コショウ・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

豚肉はお野菜を巻くと
お弁当にもピッタリ

 

子供が好きなレシピで
いろいろな野菜を巻きます

 

野菜嫌いな子供でも
好きなソースをつけてあげると
食べてくれる事もありますよ!

 

おつまみに豚バラから揚げ

次は「おつまみに豚バラから揚げ」を紹介します。

bu1-227x300 豚バラ(薄切り)レシピ お弁当にもピッタリです。

おつまみに豚バラから揚げ

材料
豚バラブロック・・・・400g
塩・・・・・・・・・・小さじ半分
胡椒・・・・・・・・・小さじ半分

調味液
にんにく・・・・・・・1片
醤油・・・・・・・・・大さじ5
片栗粉・・・・・・・・大さじ3
酒・・・・・・・・・・小さじ半分
みりん・・・・・・・・小さじ半分

レシピはこちら!

 

豚バラのブロックで唐揚げ!
これは作った事が無い!

 

歯ごたえとかどうなるのか?
興味のあるレシピです。

 

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ネギまみれレンチン豚しゃぶもやし

次は「ネギまみれレンチン豚しゃぶもやし」を紹介します。

bu1-227x300 豚バラ(薄切り)レシピ お弁当にもピッタリです。

ネギまみれレンチン豚しゃぶもやし

材料
豚コマor豚バラ・・・・1パック
もやし・・・・・・・・1袋
小口ネギ・・・・・・・1束
ポン酢・・・・・・・・お好みで

レシピはこちら!

 

男の人でも簡単に作れそうなレシピ
お酒のおつまみにいかがでしょうか?

 

ピーラー野菜の豚しゃぶ鍋

次は「ピーラー野菜の豚しゃぶ鍋」を紹介します。

bu1-227x300 豚バラ(薄切り)レシピ お弁当にもピッタリです。

ピーラー野菜の豚しゃぶ鍋

材料
豚ばら薄切り肉・・・・・400g
大根・・・・・・・・・・300g
にんじん・・・・・・・・100g
水菜・・・・・・・・・・1株
えのきだけ・・・・・・・1/2袋
酒・・・・・・・・・・・大さじ1
塩・・・・・・・・・・・少々
こしょう・・・・・・・・少々
ポン酢しょうゆ・・・・・適量
ごまだれ(市販)・・・・適量

レシピはこちら!

 

豚バラでお鍋すると美味しい~
私も大好きです。

 

お野菜はピーラーで
薄く長く作って
火の通りを早くさせて

 

包んで食べると美味しいですよ~

 

お弁当にも豚バラですぐ簡単酢豚

次は「お弁当にも豚バラですぐ簡単酢豚」を紹介します。

bu1-227x300 豚バラ(薄切り)レシピ お弁当にもピッタリです。

お弁当にも豚バラですぐ簡単酢豚

材料
豚バラまたはロース薄切り・・・270g~300g
にんじん・・・・・・・・・・・1/3本
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・大1/2こ
ピーマン・・・・・・・・・・・2こ
レッドペッパー・・・・・・・・1/4こ
椎茸・・・・・・・・・・・・・3つ

酢豚調味料
ケチャップ・・・・・・・・大さじ3~4
ソース・・・・・・・・・・大さじ11/2
醤油・・・・・・・・・・・大さじ1
お酒・・・・・・・・・・・大さじ1
みりん・・・・・・・・・・大さじ1
お酢・・・・・・・・・・・大さじ11/2
砂糖・・・・・・・・・・・大さじ2
鶏ガラスープの素・・・・・小さじ1

レシピはこちら!

 

豚バラをクルクル巻いて固まりにして
調理するレシピ

 

塊より柔らかく
ジューシーに出来上がるみたいですね。

 

酢豚だけではなく
普通に唐揚げとして食べても美味しい

 

お弁当にもピッタリです。

 

豚しゃぶとれんこんの温サラダ

次は「豚しゃぶとれんこんの温サラダ」を紹介します。

bu1-227x300 豚バラ(薄切り)レシピ お弁当にもピッタリです。

豚しゃぶとれんこんの温サラダ

材料
豚バラうす切り・・・・約100g
キャベツ・・・・・・・3枚
れんこん・・・・・・・1/2節
ミニトマト・・・・・・4個
キユーピー ノンオイルきざみ玉ねぎ適量

レシピはこちら!

 

冷しゃぶの上手な作り方は

 

1、沸騰したお湯に入れない。
高温すぎるとお肉が固くなるだけです。

 

2、氷水で一気に冷まさない
脂が一気に固まるので
お肉も固まってします。

 

3、水・・・1リットル

砂糖・・・大さじ1

料理酒・・・大さじ1

水で作るより柔らかく出来上がります。

 

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