酢生姜の作り方・酢生姜を使ったレシピ

酢生姜を作って
冷え性解消!ダイエット!してみませんか?

 

生姜を食べて
体をポカポカにして
中から温めましょう

 

また、血をサラサラにしてくれて
新陳代謝があがり
ダイエットに繋がります。

 

毎日少しづつ食べる様にしましょう~
なお、適度な運動もお忘れなく!

 

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話題の酢生姜で健康に

まずは「話題の酢生姜で健康に」を紹介します。

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話題の酢生姜で健康に

材料
生姜・・・・・・・・・・100g
酢(お好みで黒酢、りんご酢等)100cc
ハチミツ・・・・・・・・20g

レシピはこちら!

 

作り方はとっても簡単
使いきれる量だけ作って

 

新鮮な酢生姜を作り食べましょう。

 

酢はお好みの酢でどうぞ~

 

酢生姜と焼肉のたれで豚の生姜焼き

次は「酢生姜と焼肉のたれで豚の生姜焼き」を紹介します。

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酢生姜と焼肉のたれで豚の生姜焼き

材料
豚肉・・・・・・・・500g
酢生姜山盛り・・・・大さじ3
焼肉のたれ・・・・・大さじ5
パプリカ・・・・・・1/2
玉ねぎ・・・・・・・1/2
椎茸・・・・・・・・1個
大葉・・・・・・・・0枚

レシピはこちら!

 

刻んだ生姜がきいて美味しそう~

 

酢生姜わかめ納豆

次は「酢生姜わかめ納豆」を紹介します。

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酢生姜わかめ納豆

材料
納豆・・・・・1パック
わかめ・・・・20g
生姜・・・・・チューブで2㎝~
すりおろして・大さじ1~
酢・・・・・・大さじ1~

レシピはこちら!

 

超簡単混ぜるだけ!
生姜のさわやかな味が
納豆の臭みを少しは消してくれるかも?!

 

イカゲソときゅうりの酢しょうがのせ

次は「イカゲソときゅうりの酢しょうがのせ」を紹介します。

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イカゲソときゅうりの酢しょうがのせ

材料

きゅうり・・・・・・1本
イカゲソ・・・・・・お好きなだけ
酢生姜・・・・・・・大さじ1
ポン酢・・・・・・・適宜
塩・・・・・・・・・適宜

レシピはこちら!

 

あと1品たりないとき!
きゅうり混ぜだけでも十分!

 

糖質制限酢しょうがきゅうり

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レシピはこちら!

 

ドレッシング代わりにいかがでしょうか?

 

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酢生姜を使って簡単麻婆豆腐

次は「酢生姜を使って簡単麻婆豆腐」を紹介します。

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酢生姜を使って簡単麻婆豆腐

材料

豚ひき肉・・・・90g
ネギ・・・・・・1本分
人参・・・・・・1/3本分
椎茸・・・・・・2個
木綿豆腐・・・・1丁
にんにく・・・・ひとかけ
酢生姜・・・・・大さじ1.5

水・・・・・・・150ml
豆板醤・・・・・小さじ1/2
味噌・・・・・・大さじ1
オイスターソース・・・小さじ2
中華だし・・・・・・・小さじ2

片栗粉・・・・・大さじ1.5
水(片栗粉用・・大さじ1.5
ごま油・・・・・大さじ1

レシピはこちら!

 

手作りの麻婆豆腐は
とっても美味しいですよね~

 

キノコとニンジンの酢生姜炒め

次は「キノコとニンジンの酢生姜炒め」を紹介します。

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キノコとニンジンの酢生姜炒め

材料

人参・・・・4分の1本
キノコ・・・適量
酢生姜・・・大さじ1
麺つゆ・・・大さじ2
ゴマ油・・・適量
七味唐辛子・お好みで

レシピはこちら!

 

冷蔵庫にある残り物野菜で
調理してみましょう~

 

酢生姜でホットドリンク

次は「酢生姜でホットドリンク」を紹介します。

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酢生姜でホットドリンク

材料
酢生姜の酢・・・・大2~
はちみつ・・・・・お好みの量
お湯マグカップ・・1杯分

レシピはこちら!

 

1番簡単なレシピ!
毎日コレなら続けられますよね!

 

体の中から健康的に!目指しましょうね~

 

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