土曜日 カフェ風ランチレシピ ワンプレートを作る

土曜日のお昼に
ワンプレートいかがですか?

 

1つにまとめて
可愛く盛り付けできたら
カフェ風になって、気持ちもゆっくりします。

 

食材をたくさん使い
色合いも、たくさん使えば
きれいに、まとまると思います。

 

ワンプレートにはまると
次、何乗せようか
楽しくなります。

 

SPONSORED LINK

 

甘辛チキンとピラフのワンプレート

まずは「甘辛チキンとピラフのワンプレート」を紹介します。

doyou706-1 土曜日 カフェ風ランチレシピ ワンプレートを作る

甘辛チキンとピラフのワンプレート
材料
鶏肉・・・・・・・・・・・2枚
スウィートチリソース・・・大2
赤ワイン・・・・・・・・・大3
ケチャップ・・・・・・・・大2
マヨネーズ・・・・・・・・大2
塩・胡椒・・・・・・・・・適量

ピラフ
米・・・・・・・・・・・・1合
玉葱・・・・・・・・・・・1/4個
人参・・・・・・・・・・・2cm程
しめじ・・・・・・・・・・1/4株
ベーコン・・・・・・・・・適量
塩・胡椒・・・・・・・・・適量
チキンコンソメ・・・・・・1個
バター・・・・・・・・・・10g
水・・・・・・・・・・・・220cc

水菜・胡瓜・トマトなど適量

レシピはこちら!

 

こういうレシピ大好きです。
洗い物がプレートだけなので
後も楽ですね。

 

ランチワンプレート

次は「ランチワンプレート」を紹介します。

doyou706-1 土曜日 カフェ風ランチレシピ ワンプレートを作る

ランチワンプレート
材料
卵・・・・・・・1個
じゃがいも・・・1/3個
ベーコン・・・・1枚
ひじきの煮物・・好きなだけ
フルーツグラノーラ・・・好きなだけ
牛乳・・・・・・お好みで
ウィンナー・・・1本
グリーンサラダ・好きなだけ
塩コショウ・・・適量
ご飯・・・・・・好きなだけ

レシピはこちら!

 

家にあるものなんでも乗せちゃおう~

 

ワンプレートきのこのハンバーグライス

次は「ワンプレートきのこのハンバーグライス」を紹介します。

doyou706-1 土曜日 カフェ風ランチレシピ ワンプレートを作る

ワンプレートきのこのハンバーグライス
材料
各家庭のハンバーグ・・・・8個
しめじ・・・・・・・・・・1P
ケチャップ・・・・・・・・大さじ6
ウスターソース・・・・・・大さじ3
酒・・・・・・・・・・・・大さじ2
醤油・・・・・・・・・・・小さじ1
水・・・・・・・・・・・・200~250cc
バター・・・・・・・・・・約5g

レシピはこちら!

 

チーズinも大好き
大根おろしに大葉も大好きです。

 

SPONSORED LINK

 

カフェランチ風ワンプレート麻婆パスタ

次は「カフェランチ風ワンプレート麻婆パスタ」を紹介します。

doyou706-1 土曜日 カフェ風ランチレシピ ワンプレートを作る

カフェランチ風ワンプレート麻婆パスタ
材料
パスタ・・・・・・3束
茄子・・・・・・・3本
にんにく・・・・・1片
Cook Do「麻婆茄子」・・・半分
ミートソース・・・・・・・1パック
豚肉・・・・・・・・・・3枚
トマト・・・・・・・・・1個
プチトマト・・・・・・・3個
きゅうり・・・・・・・・1/2
ピーマン・・・・・・・・1個
パルメザンチーズ・・・・少々

レシピはこちら!

 

パスタもいいですね。

 

ナポリタン・ミート・カルボナーラ
明太子マヨなどがありますね。
何をしましょう?

 

ツナ缶と焼肉のタレで時短ワンプレート

次は「ツナ缶と焼肉のタレで時短ワンプレート」を紹介します。

doyou706-1 土曜日 カフェ風ランチレシピ ワンプレートを作る

ツナ缶と焼肉のタレで時短ワンプレート
材料
ごはん・・・・・2人分
ツナ・・・・・・1缶
キムチ・・・・・お好み
半熟玉子・・・・2個
焼肉のタレ・・・大さじ2
ごま油・・・・・小さじ2
にんにくすりおろし・・・お好み
白ごま・・・・・・・・・お好み
しそ・・・・・・・・・・あれば

レシピはこちら!

 

とにかく肉!肉!って男性は言いますよね?
我が家でもそうです。

 

鶏での牛でも豚でも
取り合えず、焼肉のタレに絡めるw
これで立派な1品です。

 

土曜のお昼にお出かけしなくても
自宅でお洒落にカフェ風ワンプレート作れば
安くて、ボリュームのあるご飯が食べれると思います。

 

SPONSORED LINK

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ