ズッキーニレシピ 人気の簡単シンプルサラダ集

ズッキーニってどうやって扱うの?

 

種って入ってるのか?
皮はむくのかな?
アクは強いのかな?

 

とか、初めて扱う人には
疑問だらけ・・・・

 

種はなく
皮ごと食べれてアクもないので
生のまま食べる事ができるので

 

美味しいサラダができます~

 

ぜひ、参考にして作ってみてくださいね。

 

SPONSORED LINK

 

ズッキーニと粉チーズサラダ

次は「ズッキーニと粉チーズサラダ」を紹介します。

ズッキーニと粉チーズサラダ

材料

ズッキーニ・・・・・1/2本
オリーブ油・・・・・大1
塩、こしょう・・・・少々
パルメザンチーズ・・適量

レシピはこちら!

 

ズッキーニを1度焼いてから作るサラダレシピです。

 

クックパッドでシンプルだけど
とっても人気!

 

つくれぽに
お弁当に入れている人や
サンドイッチに入れている人もいました。

 

お酒のおつまみにも
合いそうですね。

 

ズッキーニとツナのサラダ

次は「ズッキーニとツナのサラダ」を紹介します。

ズッキーニとツナのサラダ

材料

ズッキーニ・・・・1本
塩・・・・・・・・2つまみ
ツナ缶・・・・・・1缶
醤油・・・・・・・3滴くらい
オリーブオイル・・大さじ1/2~
黒胡椒・・・・・・少々

レシピはこちら!

 

塩もみしてツナとあえるサラダ

 

まるできゅうりの様な扱いです
きゅうりより
大きなズッキーニが多く

 

ボリュームのあるサラダができるので
お買い得かもしれませんね。

 

シンプルにベスト食感

次は「シンプルにベスト食感」を紹介します。

シンプルにベスト食感

材料

ズッキーニ・・・・1本(大きめ)

オリーブオイル・・大さじ1
塩・・・・・・・・小さじ半分
しょうゆ・・・・・3、4滴
レモン汁・・・・・小さじ半分
ブラックペッパー・お好み量で

(にんにくOKな時にはすりおろして)お好み量で

レシピはこちら!

 

1番簡単でシンプルなレシピ

 

飾り方で
とってもおしゃれなサラダになりそうです。

 

サーモンとズッキーニのディルサラダ

次は「サーモンとズッキーニのディルサラダ」を紹介します。

サーモンとズッキーニのディルサラダ

材料

スモークサーモン・・・・60g
ズッキーニ・・・・・・・小ぶりのもの2本
ルッコラ/ベビーリーフなど大きく一握り

オリーブオイル・・・大1と1/2
レモン汁・・・・・・大1
刻んだディルの葉・・大1
塩コショウ・・・・・少々

レシピはこちら!

 

ズッキーニのカルパッチョ?
と思わせるレシピ

 

オリーブオイルとレモンの
シンプルなドレッシングなので

 

脂っこい料理のサラダにピッタリです。

 

SPONSORED LINK

 

ポテトサラダ

次は「ポテトサラダ」を紹介します。

ポテトサラダ

材料

じゃがいも・・・・3個
ズッキーニ・・・・1本
タマネギ・・・・・2分の1個

ツナ缶・・・・・・・・1缶
酢またはレモン汁・・・大さじ2分の1
マヨネーズ・・・・・・大さじ2~3
粒マスタード・・・・・小さじ1~大さじ2分の1

メープルシロップ・・・小さじ2分の1程度
塩胡椒・・・・・・・・少々
ケーパー・・・・・・・数粒程度

レシピはこちら!

 

緑が綺麗なポテトサラダ

 

きゅうりだけでなく
次作る時は
ズッキーニいれてみませんか?

 

ズッキーニとキャベツのシャキシャキサラダ

次は「ズッキーニとキャベツのシャキシャキサラダ」を紹介します。

ズッキーニとキャベツのシャキシャキサラダ

材料

ズッキーニ・・・1本
キャベツ・・・・5~6枚
人参・・・・・・1/2本
だしの素・・・・小さじ1
塩胡椒・・・・・少々
ごま油・・・・・大さじ1

レシピはこちら!

 

たくさんズッキーニを食べたい時にぴったり

 

お勧めのレシピ

 

ズッキーニと豚肉を使った人気のレシピ

 

ズッキーニレシピ 初心者でも簡単トマトと一緒に食べる作り方

 

サーモンとズッキーニとアボカドのサラダ

次は「サーモンとズッキーニとアボカドのサラダ」を紹介します。

サーモンとズッキーニとアボカドのサラダ

材料

スモークサーモン・・・100g
ズッキーニ・・・・・・1本
アボカド・・・・・・・1個
オリーブオイル・・・・大さじ1
ビネガー・・・・・・・大さじ1半
ニンニク・・・・・・・少々
アンチョビペースト・・小さじ1
ケッパー・・・・・・・小さじ山盛り
ブラックペッパー・・・少々
塩・・・・・・・・・・必要なら少々
エストラゴン・・・・・少々

レシピはこちら!

 

ズッキーニも入ったサラダ
とっても美味しそう!!!

 

生ズッキーニのカルパッチョ風サラダ

レシピはこちら!

 

並べ方がいいですね!
とってもオシャレです

 

ワインのおつまみ等にもいいですね。

 

いかがでしたか?

 

初めて扱う人でも
簡単に作れるレシピばかりなので
挑戦してみてくださいね。

 

SPONSORED LINK

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ