鶏肉とキャベツレシピ 人気の炒め物と丼の作り方

今回は鶏肉とキャベツの組み合わせレシピ

 

鶏肉は
安くて低カロリーなのに
栄養は豊富なのがいいですよね

 

鶏肉とキャベツの炒めるレシピは
簡単でサッと作れるから
お弁当にも
お酒にもぴったりです。

 

すぐに1品出来るので
ぜひ、覚えて作ってみてくださいね。

 

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鶏ももキャベツの味噌マヨガーリック

まずは「鶏ももキャベツの味噌マヨガーリック」を紹介します。

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鶏ももキャベツの味噌マヨガーリック

材料 (4人分)

鶏もも肉・・・・・2枚
キャベツ・・・・・4分の1

酒(下味用)・・・・大匙1
薄力粉・・・・・・大匙2

たれ
水・・・・・・・・・大匙3
醤油、合わせ味噌・・各 大匙1
砂糖、マヨネーズ・・各 大匙2
にんにくすりおろし・1かけ

レシピはこちら!

 

味付けは
マヨネーズと味噌とガーリック
タレにコクがありそうで
ご飯がすすみそうな1品

 

もも肉・ムネ肉・ささみ
どれでも合いそうなレシピ

 

サッと作れる簡単レシピで人気です。

 

味噌マヨ鶏肉×キャベツ炒め

次は「味噌マヨ鶏肉×キャベツ炒め」を紹介します。

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味噌マヨ鶏肉×キャベツ炒め

材料 (2~3人分)

鶏ムネ肉250g~300g
キャベツ1/4個

もやし・人参・玉ねぎ・きのこ類etc

酒・・・・・・大さじ1
薄力粉・・・・大さじ2

にんにくチューブ・・・5cm
砂糖・・・・・・・・・大さじ1
味噌・・・・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・・・・・大さじ1
マヨネーズ・・・・・・大さじ2
水・・・・・・・・・・大さじ2
オリーブオイル(サラダ油でもOK) 大さじ1

レシピはこちら!

 

にんにくの香りで
食欲増進
食べたらスタミナアップ

 

丼にもなるレシピなので
食べ盛りのお子様にもピッタリ

 

ニンジンを入れたら
色合いも綺麗になりますね。

 

キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め

次は「キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め」を紹介します。

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キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め

材料 (3人分)

キャベツ・・・・・・1/4~1/3個
鶏むね肉・・・・・・1枚

酒・醤油(肉浸し用)・適量
片栗粉(肉まぶし用)・ 適量

オイスターソース・醤油・・各大さじ1
みりん・・・・・・・・・・大さじ2

ごま油(仕上げ用)・・大さじ1
コショウ・・・・・・・適量

レシピはこちら!

 

旨味を引き出してくれる
オイスターソース味のレシピ

 

クックパッドで大人気
つくれぽは4500人以上

 

「すごく深みのある味でした」
「お酒に良く合いました」
「野菜をたくさん食べれました」

 

と、コメントがいっぱい
私も作ってみたいレシピです。

 

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旨い鶏肉とキャベツの塩にんにく炒め

次は「旨い鶏肉とキャベツの塩にんにく炒め」を紹介します。

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旨い鶏肉とキャベツの塩にんにく炒め

材料 (2~4人分)

鶏もも肉・・・・1枚
小麦粉・・・・適量
キャベツ・・・1/2玉
にんにく・・・2かけ

合わせ調味料

水・・・・・・大匙2
酒・・・・・・大匙1

鶏がらスープの素・・小さじ2

砂糖・・・・・小さじ1
塩・黒胡椒・・各小さじ1/2

レシピはこちら!

 

やっぱり塩味はシンプルでうまい!

 

お弁当にもピッタリなレシピ

 

鶏肉だけじゃなく
豚肉でも美味しい!

 

照り鶏キャベ盛温玉のっけ丼

次は「照り鶏キャベ盛温玉のっけ丼」を紹介します。

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照り鶏キャベ盛温玉のっけ丼

材料 (2~3人分)

鶏肉・・・・・・・大きめ1枚
千切りキャベツ・・適量
温玉・・・・・・・人数分

照り焼きのたれ

濃い口醤油・・・50cc
みりん・・・・・100cc
刻みねぎ・・・・お好きなだけ

レシピはこちら!

 

温玉が美味しそう・・・・w

 

ランチにも
モリモリ食べれるレシピです。

 

温玉が難しいなら
目玉焼きでも十分!

 

とろとろの卵で食べたい!

 

キャベツと鶏胸肉のピリ辛味噌丼回鍋肉風

次は「キャベツと鶏胸肉のピリ辛味噌丼回鍋肉風」を紹介します。

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キャベツと鶏胸肉のピリ辛味噌丼回鍋肉風

材料 (3~4人分)

鶏むね肉・・・・・1枚
キャベツ・・・・・1/4個
酒・醤油・・・・・適量

味噌・・・・・・・・・・大さじ2
醤油・砂糖・酒・みりん・各大さじ1
豆板醤・・・・・・・・・小さじ1/2~1
片栗粉(トロミ用) ・・・大さじ1/2
ごま油(仕上げ用) ・・・・大さじ1

レシピはこちら!

 

ちょっとピリ辛なレシピ

 

炒めたキャベツの甘みがあるので
一層美味しく感じれるかもしれませんね!

 

いかがでしたか?

 

鶏肉とキャベツがあったら
どのレシピで作っています?

 

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