長芋サラダレシピ 食感が人気!梅やマヨネーズ味も美味しい!

長芋を切ってそのままサラダに!

 

さくさくして
ネバネバして美味しいです。

 

木拍子に切って
わさび醤油で食べるのだけ
簡単レシピでも1品になります。

 

栄養満点の長芋を
サラダにして食べましょう~

 

SPONSORED LINK

 

長芋とアボカドのわさびドレッシング和え

次は「長芋とアボカドのわさびドレッシング和え」を紹介します。

naga1-300x285 長芋サラダレシピ 食感が人気!梅やマヨネーズ味も美味しい!

長芋とアボカドのわさびドレッシング和え

材料 (2人分)

長芋・・・・・100g
アボカド・・・1/2個

わさび・・・・・3㎝
酢・・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・・大さじ1
顆粒だし・・・・小さじ1/2
サラダ油・・・・大さじ1
刻み海苔・・・・適量

レシピはこちら!

 

子供には食べさせません!

 

大人の醍醐味!
アボカドで濃厚なサラダの出来上がり!

 

和えるだけで簡単レシピです。

 

水菜と山芋で食感が美味しいサラダ

次は水菜と山芋で食感が美味しいサラダ」を紹介します。

naga1-300x285 長芋サラダレシピ 食感が人気!梅やマヨネーズ味も美味しい!

水菜と山芋で食感が美味しいサラダ

材料 (2人分)

水菜・・・・・1/2袋
長芋・・・・・8cm
長ネギ・・・・10cm
生姜・・・・・1かけ

調味料

めんつゆ・・・・大さじ3
砂糖・・・・・・小さじ2
塩・・・・・・・少々
だしの素・・・・小さじ1/2
ごま油・・・・・大さじ1
すりごま・・・・大さじ1

仕上げ
刻みのり・・・・少々

レシピはこちら!

 

水菜のシャキシャキと
長芋のサクサクが
おいしそうなサラダレシピ

 

たくさん野菜が食べれるレシピですね

 

お酒のおつまみにも
長芋のサラダはお勧めです。

 

長芋のほくほくサラダ

次は「長芋のほくほくサラダ」を紹介します。

naga1-300x285 長芋サラダレシピ 食感が人気!梅やマヨネーズ味も美味しい!

長芋のほくほくサラダ

材料 (2人)

長芋・・・・・10cmくらい
冷凍枝豆・・・適量
鮭缶・・・・・大さじ2くらい

マヨネーズ・・適量
味ポン・・・・大さじ1弱くらい

レシピはこちら!

 

この考えは無かった!

 

ポテトサラダのようなレシピ
長芋のホクホクした食感が楽しめそうですね。

 

これは作ってみたいくなるレシピです。

 

長芋のサッパリ梅サラダ

次は「長芋のサッパリ梅サラダ」を紹介します。

naga1-300x285 長芋サラダレシピ 食感が人気!梅やマヨネーズ味も美味しい!

長芋のサッパリ梅サラダ

材料 (4人分)

長芋・・・・・・1/2本
梅干し(鰹でも蜂蜜でも)・・・3粒

みりん・・・・・大さじ1
塩・・・・・・・ひとつまみ
ポン酢・・・・・大さじ1
刻みネギ・・・・好きなだけ
白胡麻・・・・・好きなだけ

レシピはこちら!

 

梅でサッパリして
食べ過ぎてしまいそうなレシピ

 

揚げ物など
こってりした料理の横に
ちょうど良いサラダレシピですね。

 

SPONSORED LINK

 

長芋とちくわのわさび風味サラダ

次は「長芋とちくわのわさび風味サラダ」を紹介します。

naga1-300x285 長芋サラダレシピ 食感が人気!梅やマヨネーズ味も美味しい!

長芋とちくわのわさび風味サラダ

材料 (2~3人分)

長芋・・・・200g

水(酢水用)・・・1カップ
酢(酢水用)・・・大さじ1
ちくわ・・・・・・3本
かいわれ・・・・・1パック
マヨネーズ・・・・大さじ2
わさび・・・・・・小さじ1/2~1
しょうゆ・・・・・大さじ1
酢・・・・・・・・大さじ1

レシピはこちら!

 

栄養豊富のかいわれを使って
簡単サラダ作ってみませんか?

 

わさび醤油が美味しそうです。

 

大根と長芋のサラダ

次は「大根と長芋のサラダ」を紹介します。

naga1-300x285 長芋サラダレシピ 食感が人気!梅やマヨネーズ味も美味しい!

大根と長芋のサラダ

材料 (2人分)

大根・・・・・1/4~1/2本くらい

長芋・・・・・使用する大根と同じ量ぐらい

かつお節・・・適量
ポン酢・・・・適量

レシピはこちら!

 

大根と長芋のサラダ
どちらも白いので
どっちがどっちかわからないけど

 

食感が違うので
おもしろいレシピですね!

 

いかがでしたか?

 

長芋は冷凍保存できます。

 

冷凍にして
半解凍の状態で
切ると手の痒みを抑えられます。

 

サラダの時も
使える技なのでぜひ!

 

SPONSORED LINK

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ