小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

鉄分・カルシウムが多い小松菜はお子さまや妊婦さんにお勧めの野菜、茹でてお浸しにするのも美味しいけれど、油との相性が抜群で炒める料理もおいしいですよね。

 

今回はクックパッドで人気のレシピを集めてみました、人気1位のレシピはつくれぽが6000人以上(2018.4月)、リピーターも含めればたくさんの人が作り食べたレシピになります。

 

小松菜をもっと美味しくいろいろな料理を覚え栄養をとりいれましょう。

 

SPONSORED LINK

 

豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め

「豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め」を紹介します。

koma1-1-300x285 小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め

材料 (2人分)

豚切り落とし肉200g
小松菜1束(200g)
塩・コショウ少々
片栗粉 適宜
ニンニク(みじん切り) 1片分
サラダ油大さじ2

砂糖小さじ1
酒大さじ1
しょう油大さじ1と1/2
水大さじ1

ゴマ油 小さじ1/2

レシピはこちら!

 

クックパッドで大人気。1位のレシピでつくれぽは6000人以上で、リピーターも多く、正直小松菜が苦手な人でも食べやすいレシピみたいなので、塩コショウで炒めるだけが定番の方にはぜひ、作っていただきたい。

 

にんにくとごま油の香りで食欲がでて、片栗粉がいい仕事しているので丼として作りつくれぽしている人もいました。

 

子どももペロリ小松菜とツナの卵炒め

「子どももペロリ小松菜とツナの卵炒め」を紹介します。

koma1-1-300x285 小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

子どももペロリ小松菜とツナの卵炒め

材料 (2~3人分)
小松菜1袋
ツナ缶1缶
卵1~2個
かつお節1パック
塩コショウ少々
醤油小さじ1~2
マヨネーズ小さじ1
ごま油 大さじ1

レシピはこちら!

 

栄養価の高い小松菜を美味しく、苦手な人も子供でも美味しく食べてほしい、クックパッドでも、子供に人気のレシピはたくさんあります。

 

このレシピはツナやマヨネーズを上手に混ぜ合わせて、食べやすくしているレシピです。つくれぽは5000人以上、子供が食べてくれました、とコメントがいっぱいです。

 

タレが絡む豚肉と卵、小松菜の炒めもの

「タレが絡む豚肉と卵、小松菜の炒めもの」を紹介します。

koma1-1-300x285 小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

タレが絡む豚肉と卵、小松菜の炒めもの

材料 (3人分)

具材

豚肉(小間切れなど)180g
卵2個
小松菜一袋(3株程度)

調味料
醤油大1強
みりん 大1強
酒大1強
砂糖大1強
片栗粉 小1

ごま油 適量

レシピはこちら!

 

ふわふわ卵と一緒に炒めると彩りが綺麗でお弁当にもぴったり、卵も小松菜も炒めすぎないのが美味しく作るコツです。

 

小松菜と厚揚げの生姜炒め

「小松菜と厚揚げの生姜炒め」を紹介します。

koma1-1-300x285 小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

小松菜と厚揚げの生姜炒め

材料

小松菜1束
厚揚げ1パック

砂糖大さじ 1/2

醤油大さじ 1・1/2
酒大さじ 1/2
鶏がらスープの素小さじ 1/2
生姜すりおろし小さじ 1

レシピはこちら!

 

クックパッドで殿堂入りのレシピ
厚揚げを使ってほっこりするレシピです。

 

栄養たっぷりなのにヘルシーに作れる所が人気、妊婦さんにもお勧めですよ!

 

小松菜の食べ方にんにく塩炒め

「小松菜の食べ方にんにく塩炒め」を紹介します。

koma1-1-300x285 小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

小松菜の食べ方にんにく塩炒め

材料 (2人分)

小松菜1把
にんにく 2片
ごま油 小1
赤唐辛子の輪切りお好み量
酒大1強
粗挽き黒胡椒多め
自然塩小2分の1強

レシピはこちら!

 

小松菜をニンニクとゴマ油を使った簡単なレシピです。
手軽に簡単に作れるので覚えておくと便利です。

 

かんたん1品ちくわと小松菜の炒め物

「かんたん1品ちくわと小松菜の炒め物」を紹介します。

koma1-1-300x285 小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

かんたん1品ちくわと小松菜の炒め物

材料

竹輪4本
小松菜1束
ごま油「サラダ油OK」適量

醤油大匙2
みりん・砂糖・白ごま各 大匙1
赤唐辛子「輪切り」1つまみ

レシピはこちら!

 

あと1品でボリュームの出るレシピは嬉しいですよね。

 

簡単トロトロたまご小松菜

「簡単トロトロたまご小松菜」を紹介します。

koma1-1-300x285 小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

簡単トロトロたまご小松菜

材料

小松菜100g
たまご2個

塩コショウ適量
マヨネーズ大1
にんにく チューブ1cm
醤油大1/2~1

レシピはこちら!

 

卵を使って3分で作れる簡単レシピです。

 

SPONSORED LINK

 

もうすぐクックパッドのつくれぽが1000超えそうなレシピ(2018.4)

koma1-1-300x285 小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

小松菜とじゃこの常備菜

材料 (4~5人前)

小松菜一把
じゃこ50gくらい
いりゴマ大さじ2弱
醤油大さじ2
砂糖大さじ1弱
酒大さじ1
塩一つまみ
ごま油 適量

レシピはこちら!

 

カルシウムたっぷりで、混ぜご飯に入れたり、チャーハンにしたりとアレンジができます。

 

 

koma1-1-300x285 小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

小松菜としめじの卵炒め

材料 (2~3人分)

小松菜1把
しめじ1パック
卵2個
にんにく(みじん切り) 1片

鶏ガラスープの素小さじ2
酒大さじ1
塩・こしょう少々
サラダ油少量
ゴマ油 適量

レシピはこちら!

 

にんにくの効いた中華味のレシピ、お弁当にも!

 

お勧めのレシピ

 

小松菜レシピ クックパッド人気 1位はつくれぽ5000人以上

小松菜のナムルレシピ 簡単冷凍保存してお弁当に人気で便利!

 

 

koma1-1-300x285 小松菜の炒めレシピ人気1位は?つくれぽ1000以上

小松菜とベーコンのバター炒め

材料

小松菜2袋(8~10株)
ハーフベーコン2袋(10枚)
バター20g
酒小さじ1
塩・胡椒適量

レシピはこちら!

 

ベーコンを使うと洋風にも、朝食のパンにもよく合います。

 

いかがでしたか?

 

小松菜は栄養たっぷりなので、妊婦さんやお子様・育ち盛りに、お勧めしたい野菜です。塩コショウだけの味付けを毎回している人はいませんか?

 

クックパッドで人気のレシピ、つくれぽが1000人以上の人気のあるレシピで新しい味付けを覚えてみましょう。

 

ぜひ、参考にして作ってみてくださいね。

 

SPONSORED LINK

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ