おから 簡単レシピ 人気１位の卯の花から紹介します
おからとは・・・ 大豆から豆乳を絞る時に出た、廃棄物です。 廃棄物と言っても栄養価は高く、値段は安い 主婦にとっては、嬉しい食材です。 昔は、豆腐屋が無料で配っていたりしていたみたいです。 今・・・
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高野豆腐 レシピ 我が家の人気はカリッじゅわっの高野豆腐
高野豆腐と言えば、卵とじが有名ですね。 あとは、煮物ぐらいでしょうか？ それ以外にも、調理法があります！ 高野豆腐は豆腐を冷凍にして、低温熟成した後に乾燥させた物です。 原料は、大豆って事になります。 大豆・・・
